Le sport comme moteur d’épanouissement à Troyes

À Troyes, le dispositif AFG Sport et Autisme Aube accompagne les clubs sportifs du département pour développer des pratiques inclusives et adaptées aux personnes en situation de handicap. L’objectif : ouvrir l’accès à des disciplines variées comme la natation, l’équitation ou encore l’escalade, et permettre à chaque enfant ou jeune accompagné de découvrir le plaisir de bouger… à son rythme.

Encadrées par notre référent régional en activité physique et sportive, en partenariat avec des clubs locaux, ces séances vont bien au-delà de l’exercice physique. Elles deviennent de véritables leviers de développement personnel, de socialisation et de bien-être.

Pour mieux comprendre l’impact de ces activités sur les enfants et leurs familles, nous avons recueilli les témoignages de deux mamans dont les enfants participent aux séances de sport adapté proposées par AFG Sport et Autisme Aube. Leurs récits illustrent combien ces temps d’activité physique représentent bien plus qu’un simple moment de sport.

Le regard d’une maman dont la fille pratique la natation.

Depuis plusieurs mois, sa fille participe à des séances de natation adaptées. Les effets ne se sont pas fait attendre.

• Quels effets positifs avez-vous observés chez votre enfant depuis qu’elle pratique la natation ?

  « Depuis qu’elle a commencé, on la trouve plus apaisée et calme à son retour en classe. Elle s’ouvre davantage aux autres, enfants comme adultes. Elle attend le vendredi avec impatience en regardant son emploi du temps. »

  
  

• En tant que parent, que ressentez-vous en la voyant évoluer dans l’eau ?

  « Étant dans un milieu qu’elle aime, c’est un vrai plaisir de la voir s’épanouir et se défouler. Dans nos rapports, je dirais que c’est plus fluide : elle a gagné en maturité et prête davantage attention aux consignes. »

  
  

• Et pour vous, en tant que maman, qu’apportent ces séances ?

  « Cette activité nous permet d’échanger entre parents sur nos problématiques et de partager des solutions. C’est aussi un moment de répit, où nous rigolons, nous faisons des blagues, et où nous pouvons parler de tout et de rien. »

Le témoignage d’une maman dont le fils pratique la natation et l’escalade.

Pour cette famille, la découverte du sport adapté a également été une révélation.

• Quels bienfaits avez-vous observés chez lui ?

  « Pour l’escalade, cela lui fait travailler les doigts, car il a des difficultés avec la tenue du stylo (psychomotricité fine). Pour la piscine, c’est surtout sur le plan social : il me parle de ses “meilleurs amis de la piscine”, alors qu’il ne me parle jamais de ses camarades de classe. »

  
  

• Avez-vous remarqué des évolutions dans son comportement, sa motricité ou sa confiance ?

  « Son comportement reste le même, mais oui, je vois une amélioration au niveau de sa motricité. Notre fils est très hypotonique, et ces activités l’aident. »

  
  

• Qu’est-ce que cela vous apporte, à vous, qu’il puisse enfin pratiquer une activité adaptée ?

  « Nous sommes très contents que notre fils puisse enfin faire du sport. Plus petit, nous avions essayé plusieurs disciplines, mais c’était impossible car les clubs n’étaient pas formés au handicap. Aujourd’hui, il a sa place. »

Ces activités apportent aussi beaucoup aux familles : moments de répit, instants de complicité et occasions d’échanger entre parents confrontés à des réalités similaires.

Parce que le sport est bien plus qu’un loisir, il devient ici une opportunité d’épanouissement, d’ouverture et de rencontres.